Deja atrás los malos hábitos

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Un hábito es una práctica regular, conectada profundamente a nuestros cerebros y, en general, difícil de abandonar. Los hábitos pueden ser buenos, como el ejercicio, la alimentación saludable y la […]

Tomar decisiones sabias

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Cuando se trata de tomar decisiones algunas son más difíciles que otras, para las cuales seguramente buscaremos consejo y trataremos de no cometer errores. Todos […]